يُعد استخدام الاكتاف طريقه مهمة لمعالجة من آلام الكتف والرقبة، فهي تعمل على تسهيل عملية العناصر وتخفيف التوتر في https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0