De Mel Robbins, las “tres reglas de oro” para entrenar la voz interna para que juegue a nuestro favor. Autoaceptación: Aprende a aceptarte a ti mismo con tus virtudes y defectos, sin juzgarte de manera severa. Práctica de la gratitud: Enfócate en aspectos positivos de tu vida y practica la waiting for link from Press Release (104)